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睡眠

【激推奨】音と光で起こしてくれる光目覚まし時計の威力はすごいぞ!

morning

たとえば

  • 部屋に明るい街灯の光が差し込んでくる
  • ネオンのチカチカがうっとおしい
  • 向かいから見られないようにしたい
  • ぐっすり眠りたい

などの理由で遮光カーテンにすると、朝の目覚めがきびしいときありませんか?

がっつり遮光カーテンだとよく眠れるかわりに朝起きるのが難しくないですか?

私もそう思っていたのですが、いいものを見つけました。

【光+音!目覚まし時計】

【光+音!目覚まし時計】 YABAE Wake Up Light 自然音 アラーム ベッドサイドランプ 3段階調光 おしゃれ led 時計 テーブルライト ランプシェード 北欧 usb充電 寝室 室内用 電源アダプター付き MY-3
YABAE

 

【おすすめ】見事に起きれる”光目覚まし時計”を半年使用してみた今、静かなブームとなっている「光目覚まし時計」 静かなブームはブームじゃねぇだろ! はい、ごもっともです・・・ ...

 

光と音で起こしてくれる画期的な目覚まし時計

礼状この商品は、目覚ましを設定した時間より少し前から徐々に明かりの強さが増して、朝日のような錯覚を感じることで目が覚めるという優れものです。

 

私の部屋は街灯が近くにあるせいで遮光カーテンを使用しないと明るくて眠れません。

 

でも、遮光カーテンは効果がありすぎて、朝の目覚めが悪くなってしまいました。

 

毎朝目覚ましで起きるのですが、夏場でも雨や曇りの日はまだ外が暗いので同じ時間に起きているという感覚がなくて、寝覚めが悪くなります。

 

冬場は日の出前に起きることになるので、夜に目覚めているような感覚になって一日中眠い感覚が残ってしまいます。

 

今までそんな生活を何年もしていたので、それが当たり前だとおもっていました。

 

最近になってようやくこの素晴らしい商品を知って速攻でポチって使い始めたら、絶大な効果でもうたまらん!という感じです。

 

日の出とともに起きることが人間の基本設定になっているので、睡眠から覚めるきっかけは明るさが重要な要素です。

 

ただ、いきなり電気をつけるのは刺激が強すぎるし、そもそも寝ている最中に電気はつけられないからこそ、この目覚まし時計の能力はすごいのです。
(リモコンがあれば電気は点けられるけど、寝起きなまこではまぶしすぎます)

商品の特徴

底 商品底部に電源や操作ボタンがあります。

 

太陽光ではなくても起きなければならない時間に視界の範囲に明るい光があることで目覚めやすくなります。

 

スヌーズ機能はないので二度寝は厳禁です。

 

曜日や祝日設定もないので、毎日底にあるボタンのON,OFFで切り替えてください。

 

多少機能として不足感はありますが、機能としては必要最低限で十分だと思います。

調光変化

調光が3段階になっていて、うすら明かりから普通の明かりに変化します。

 

色合いは電球色なので、優しいです。

 

設定した時間の15分前から徐々に明るくなります。

 

とは言っても3段階変化しかできないので 低照度→中照度→高照度へと変化します。

 

それでも起きたい時間に合わせてライトが点くのは素晴らしいです。

 

通常のライトとして使用する場合、3段階調光だけでなく、七色に変化する楽しい色調変化も可能です。

 

いろんな色に変わるのはすごいけど、実際どんな状況でどうやって使うか疑問じゃないですか?

 

色調変化を家で楽しんでほしいと思ってメーカーも機能を追加したのでしょうけど。。。

 

などという疑問はありますが、一応そういった機能もついています。

(正直私には不要な機能です。)

目覚まし音

目覚ましの音は5種類から選べます

小鳥のさえずり
ジャングルっぽい音1
ジャングルっぽい音2
雷1
雷2

2、3と4、5の違いが微妙すぎて文章で説明できないですが、寝起きに聞くので結論としてはどっちでも同じなので、私は小鳥のさえずりにしています。

電源方式

電源はUSB充電式になっていて、フル充電は4時間で完了します。

 

充電式なので、好きな場所に移動することが可能です。

 

ランプ代わりとして外で使用することもできます。

 

ですが、目覚まし機能を使用する際は電源に接続したまま使用してください。

 

充電していない状況では目覚まし機能は働きません。

 

付属品としてUSBケーブルは入っていますが、USBコンセント接続部分は別売りとなります。

製品情報

色温度:2900〜3000K
使用寿命:3万時間
重量:400g
定格出力:5W
ルーメン:230Lm
光源:LED
ルクス:150Lux
寸法:175*100*100mm

梱包

さいごに

携帯のアラーム機能とは一味違う、光と音の目覚まし時計の真価が発揮されるのは冬場です。

半年使用した体験記を書きました

 

日の出前に目覚めて仕事に行かなければならない方の助けになります。

 

夏場に早起きできるのは日の出時間が早いからです。

 

暗い中起きるのは苦痛ですから、音と光の目覚まし時計で快適な目覚めをゲットしてください。

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